2012年10月29日星期一

这个大叔真爱玩之超级减肥汤


家人出游去了..男人老狗自动请缨留在家守护这最后的堡垒.过了一天与3只狗相伴的日子,又不能搞怪,想想一身贱肉神僧鬼厌,就来搞一锅减肥汤..................................................这真是名副其实的超有效减肥ABC汤.主干是罗宋汤材料~~红番茄,红罗卜,马铃薯,洋葱,西芹.再加上利尿的包粟和鲜菇及瘦肉;家里
的黑木耳没了,否则也丢一把下去煲汤.再也没有这么有营养又不自虐的减肥法.大前提是全天候肚饿就喝汤,谢绝米饭面食和零嘴!.................................这样连续四天下来我轻而易举减了2KG!离型男的身型很接近...咳!咳咳.咳!......................................这种减肥是万效灵,信我得救...................................第五天弄
了个<茄子扇>犒赏自己.茄子批片至蒂头不断,先拉油.另加些肉沫巴拉巴拉即行.煮了碗粥就如此这般一餐.职业病作崇,还摆盘做造型.这个大叔真爱玩.

8 条评论:

晨灵 说...

一个人不嫌闷还能自娱,不错不错。

安哥爵 说...

晨灵,
不可闷坏自己.不然看不到早晨.

名师安娣 说...

谢谢打救我的肥肉!

Vincent Cho 说...

连续四天喝汤,我的肚子咕咕叫个不停…

安哥爵 说...

名师安娣,
不可吃米饭零食,,你可以吗?可以才有效.

Vincent Cho,
肚饿就喝汤.维他命很足够.

蓝色郁金香 说...

请问加米粉还有减肥效果吗?斋喝汤四天很显叻!

安哥爵 说...

郁金香,
无效.
不如你加肥猪脚和郁金香,会有得笑:)

薰衣草夫人 说...

还要减重?这样看起来会更像老夫子的,干干瘦瘦!